INFORMACJE

Informacja o punktach i ośrodkach wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym

Rosnące tempo życia, stres, izolacja społeczna,
a także wyzwania związane z okresem dojrzewania sprawiają, że coraz więcej młodych ludzi zmaga się z trudnościami natury psychicznej. Dorośli również coraz częściej doświadczają wypalenia, stresu i depresji, pogłębianych przez presję społeczną.

Osoby doświadczające kryzysów psychicznych oraz ich rodziny będą mogły uzyskać bezpłatną pomoc i wsparcie – psychologiczne, terapeutyczne, a często również społeczne i prawne. Punkty i ośrodki wsparcia rozpoczną funkcjonowanie w połowie maja 2025 r. Będą czynne w dni robocze od poniedziałku do piątku w godzinach popołudniowych. Szczegółowe informacje na temat placówek dostępne są u organizacji pozarządowych prowadzących ich działalność.

Poniżej wykaz ww. ośrodków oraz punktów pomocy psychologicznej:

Adresy ośrodków wsparcia dla dzieci i młodzieży oraz organizacje, które będą je prowadzić
1) ul. 11 Listopada 22/4 w Warszawie (Praga Północ) – Fundacja „ldylla”;
2) ul. Stefana Batorego 7A w Radzyminie – Fundacja „ldylla”;
3) ul. Mickiewicza 36 B w Pułtusku – Fundacja Promocji Kultury i Edukacji „ART-HEART”;
4) ul. Spokojna 9 w Markach – Fundacja Otwarte Serce;
5) ul. Dobra 5, lok. 2 w Warszawie (Śródmieście) – Fundacja Zobacz… JESTEM;
6) ul. Chełmońskiego 4 w Jaktorowie – Stowarzyszenie „MONAR”;
7) ul. Komunalna l0A w Wyszkowie – Stowarzyszenie „MONAR”;
8) pl. Piłsudskiego 1 w Ciechanowie – Stowarzyszenie „MONAR”;
9) ul. Bankowa 1 w Bodzanowie – Fundacja PRZYSTANEK RODZINA
10) ul. Misjonarska 22, lok. 32 w Płocku – Fundacja PRZYSTANEK RODZINA;
11) ul. Dunina 9 w Czerwińsku nad Wisłą – Fundacja PRZYSTANEK RODZINA;
12) ul. Szkolna 10 w Brudzeniu Dużym – Stowarzyszenie „WITAMINA DUCHA”;
13) ul. Długa 4 lok. 6 w Rempinie – VICTORIA Mazowiecka Inicjatywa Społeczna;
14) ul. Wandy Rutkiewicz 2 w Warszawie (Wilanów) – Fundacja „La Fontaine”;
15) ul. Sienkiewicza 52 w Siedlcach – Fundacja (ZA)OPIEKOWANI.

Adresy punktów wsparcia dla dorosłych oraz organizacje, które będą je prowadzić
1) ul. M. Skłodowskiej-Curie 24a w Sokołowie Podlaskim – Fundacja „ldylla”;
2) ul. Komunalna l0A w Wyszkowie – Stowarzyszenie „MONAR”;
3) ul. Jeziorna 1/H w Łomiankach – Fundacja „Lubi mi się…”;
4) ul. Otolińska 6 w Płocku – Stowarzyszenie na rzecz Wspierania Aktywności
Seniorów AS;
5) ul. Chrobrego 7 w Mławie – Stowarzyszenie na rzecz Wspierania Aktywności
Seniorów AS;
6) pl. 15 Sierpnia 12 w Płońsku – Stowarzyszenie na rzecz Wspierania Aktywności
Seniorów AS;
7) ul. Grochowska 78/184 w Warszawie (Praga Południe) – Spółdzielnia Socjalna 4Smart;
8) ul. Chrzanowskiego 8a w Warszawie (Praga Południe) – Spółdzielnia Socjalna 4Smart;
9) al. Legionów 34 w Garwolinie – Fundacja Projekt Walizka;
10) ul. Starokrakowska 135 w Radomiu – Stowarzyszenie „Karuzela
11) ul. Rakietników 10/1 w Warszawie (Ursus) – Fundacja „Dobra Przestrzeń”;
12) ul. Fasolowa 33 w Warszawie (Włochy) – Fundacja „Dobra Przestrzeń”;
13) ul. Drzymały 18/24 w Warszawie (Ursus) – Fundacja „Dobra Przestrzeń”;
14) ul. Św. Wincentego 85 w Warszawie (Targówek) – Bródnowskie Stowarzyszenie
Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi Pomost;
15) ul. Jana Pawła II 20 w Grójcu – Fundacja „Terapeuci Dia Rodziny”

plakat w kolorze niebieskim, na plakacie osoby z rękami ułożonymi w serce, poniżej tekst z plakatu.

Stowarzyszenie “Niebieska Linia” kolejny raz realizuje projekt “Akademia Rodziców Nastolatka – wyzwania i możliwości” skierowany do rodziców i opiekunów dzieci od 12 roku życia mieszkających w Warszawie. 

Akademia Rodziców Nastolatków 2025 – bezpłatne wsparcie dla rodziców i opiekunów

Serdecznie zapraszamy rodziców i opiekunów dzieci od 12 roku życia, do udziału w bezpłatnym programie “Akademia Rodziców Nastolatka  – wyzwania i możliwości”- finansowanego przez m.st. Warszawa.

W ramach programu, mogą Państwo BEZPŁATNIE:

  • uczestniczyć w seminariach on-line

  • wziąć udział w jednodniowych warsztatach dla rodziców

  • skorzystać z konsultacji rodzicielskich

  • wziąć udział w grupie wsparcia

Celem programu jest przede wszystkim wzmocnienie wiedzy i umiejętności rodziców i opiekunów w zakresie budowania zdrowych relacji z osobami nastoletnimi, tak aby lepiej je zrozumieć i wspierać.

Program realizowany jest przez Stowarzyszenie “Niebieska Linia”.

Osoby zainteresowane udziałem w programie proszone są o wypełnienie formularza zgłoszeniowego, znajdującego się pod linkiem:

https://tiny.pl/cdc48

Wszelkie dodatkowe informacje można uzyskać w biurze Stowarzyszenia, tel.: (22) 499 37 33 w godz. 9.00 – 15.00 oraz pisząc na adres e-mailowy: akademia@niebieskalinia.org

WARSZAWSKA AKADEMIA MŁODYCH LIDERÓW 9.0
Zapraszamy do 9. edycji Warszawskiej Akademii Młodych Liderów!
Rekrutacja rusza 26 lutego i trwa do 19 marca.
Zapraszamy wszystkich, którzy chcą działać bardziej profesjonalnie, wzmocnić swoją pozycję liderską, mocniej angażować rówieśników i społeczności lokalne w swoje inicjatywy, wykorzystywać dostępne w Warszawie narzędzia i mechanizmy partycypacji obywatelskiej, poznać sposoby na budowanie przestrzeni do rozmowy między młodzieżą a decydentami, a także nawiązać relacje z innymi aktywnymi, młodymi Warszawiakami i Warszawiankami, z którymi mogliby nawiązać współpracę. Nie zwlekaj i zgłoś się do udziału w 9. edycji Warszawskiej Akademii Młodych Liderów. Formularz rekrutacyjny znajduje się na stronie: www.szkolaliderow.pl/waml9-0/
Jeżeli:
-masz między 13 a 26 lat,
-działasz na terenie Warszawy,
-możesz określić się jako działacz/ka społeczny/a lub aktywista/ka,
-masz doświadczenie w Młodzieżowej Radzie Dzielnicy/Miasta, samorządzie
uczniowskim/studenckim, współpracujesz z warszawskimi organizacjami
pozarządowymi, należysz do ruchu obywatelskiego lub jesteś wolontariuszem/ką,
-masz poczucie wpływu na rozwój swojej szkoły, dzielnicy, miasta, środowiska lub NGO i chcesz ten wpływ poszarzeć,
-chcesz wdrażać w swoje działania ideę odpowiedzialnego i uważnego liderstwa,
-masz gotowość do rozwoju.
W ramach udziału w Akademii, zapraszamy Cię na:
1. Warsztat wprowadzająco-integracyjny (12 – 14 kwietnia, wydarzenie trzydniowe na żywo w Warszawie)
2. Spotkania warsztatowe w Warszawie (4x 5h):
– 9 – 10 maja, na żywo, w godzinach 10:00-15:00
– 30 – 31 maja, na żywo, w godzinach 10:00-15:00
3. Wyjazdowy trening liderski (wyjazd w terminie 5 – 7 września)
4. Konferencję podsumowującą (5 grudnia, wydarzenie całodzienne)
Ponadto, w ramach Programu oferujemy:
1. Zorganizowanie i przeprowadzenie wraz z zespołem projektowym sesji dialogu (II połowa września – listopad)
2. Mentoring grupowy – trzy spotkania zespołów projektowych z mentorką
3. Indywidualne spotkanie rozwojowe – trzy spotkania z mentorką w czasie Programu
4. Spotkanie ewaluacyjne – 3-godzinne spotkanie online z ewaluatorką (między 10 a 13 grudnia)
Aby wziąć udział w Programie należy przejść dwuetapową rekrutację.
1. Wypełnić formularz zgłoszeniowy znajdujący się na stronie Fundacji. Czas na wypełnienie formularza do 19.03.2025
2. Wybrane osoby otrzymają do 25.03.2025 zaproszenie na rozmowę rekrutacyjną do
Akademii. Rozmowy rekrutacyjne odbywają się zdalnie w dniach 31.03-2.04.2025. W rozmowach z osobą kandydującą biorą udział Koordynatorki Programu, przedstawiciele Centrum Komunikacji Społecznej Urzędu m.st. Warszawy oraz przedstawiciele sieci Absolwentów i Absolwentek WAML. Lista osób zakwalifikowanych do Akademii będzie dostępna na stronie www Szkoły Liderstwa im. Zbigniewa Pełczyńskiego w dniu 4.04.2025 Projekt współfinansuje miasto stołeczne Warszawa.
Kontakt:
Daria Kaźmierczak daria.kazmierczak@szkola-liderow.pl
Julia Dmeńska julia.dmenska@szkola-liderow.pl
plakat, bezpłatna pomoc psychologiczna, 3 fotografie w kolorach: niebieskim, czerwonym, zielonym wewnątrz portrety.

Projekt „Nie jesteś sam” – pierwsza pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży to inicjatywa finansowana z funduszy Urzędu Miasta Stołecznego Warszawy w ramach budżetu obywatelskiego. Projekt realizowany jest  przez Centrum Wspierania Rodzin „Rodzinna Warszawa”, przy Specjalistycznej Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży ul. Dwernickiego 22.

Celem projektu jest wspieranie osób w trudnych momentach życia, poprzez edukację, wsparcie emocjonalne oraz informacje na temat dostępnych zasobów i metod pomocy.

Podcasty poruszają istotne kwestie związane z mentalnym dobrostanem dzieci i młodzieży, strategiami wsparcia emocjonalnego w środowisku szkolnym oraz rolą rodziców i nauczycieli w wychowywaniu i wspieraniu rozwoju dzieci. Są to materiały edukacyjne, które mogą okazać się niezwykle cenne w codziennej pracy pedagogicznej oraz wychowawczej, jak również w rodzinnych rozmowach na tematy związane z emocjami i trudnościami w funkcjonowaniu młodych osób oraz ich najbliższego otoczenia.

Poniżej znajdują się linki prowadzące do kanałów dystrybucji materiału:

Cykl dla nauczycieli: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqF37g8mTjsrka5VShEvLDRJ5I8PDPieN

Cykl: dla rodziców: https://youtube.com/playlist?list=PLqF37g8mTjspm8tN2Wl04wGPvqQh3tWc3&si=0obBSofjd5o6NUal

Cykl dla nastolatków: https://youtube.com/playlist?list=PLqF37g8mTjspKBipeIsI-HAY4xctNikkf&si=JFwwfUwUVZSAR-Pz

Podcasty są także dostępne na platformie Spotify: https://open.spotify.com/show/648GBIiUSV9EIJLnLstQ97

oraz na portalu edukacyjnym: jakto.co http://www.jakto.co/dn/podcasty/

Plakat dotyczący zajęć programowania. Na plakacie chłopiec w technologii 3d przy komputerze. Czarne tło. Tekst: Zamień granie na programowanie. Bezpłatne zajęcia w szkole nowych technologii. Dla dzieci i młodzieży od 6 do 18 lat. Akcja trwa od 17 stycznia do 7 marca. Zapisz się na clicon.edu.pl
Drodzy Rodzice,
Zapraszamy na bezpłatne zajęcia organizowane w ramach projektu clickON – “Zamień granie na programowanie”, który otwiera przed Waszymi dziećmi wyjątkową możliwość nauki programowania i zdobycia praktycznych umiejętności potrzebnych w cyfrowym świecie.
Najważniejsze informacje o wydarzeniu:
Darmowe zajęcia – udział jest całkowicie bezpłatny!
Czas trwania akcji: od 17 stycznia do 7 marca.
Tematyka: programowanie w popularnych środowiskach takich jak Minecraft,
Scratch, Python, C#.
Grupy wiekowe: zajęcia są dostosowane do uczniów w wieku od 6 do 18 lat.
Czas trwania: każde spotkanie trwa 1,5 godziny.
Lokalizacja: ponad 100 placówek w całej Polsce
Dlaczego warto?
W dzisiejszych czasach wielu rodziców boryka się z problemem nadmiernego korzystania
przez dzieci z komputerów, telefonów i gier. Zamiast bezmyślnego klikania, warto przekuć
uwagę dziecka w coś wartościowego – kodowanie, rozwijanie logicznego myślenia i
zdobywanie nowych, przyszłościowych umiejętności.
Uczymy, jak mądrze korzystać z technologii, by stała się ona narzędziem do rozwoju, a nie
wyłącznie rozrywką. Programowanie to nie tylko nauka, ale także pasja, która daje dzieciom
satysfakcję i pomaga budować pewność siebie.
Jak zapisać dziecko?
Więcej szczegółów oraz formularz zapisów znajdziesz na stronie:
https://clickon.edu.pl/
Dodatkowe informacje:
Projekt organizowany przez Gigantów Programowania jest objęty patronatem Ministra
Edukacji Narodowej, Ośrodka Rozwoju Edukacji, Ministerstwa Cyfryzacji oraz
prezydentów wielu polskich miast.
Zachęcamy do zapisów – pomóż swojemu dziecku odkryć nowy, fascynujący świat
programowania i zmień sposób, w jaki korzysta z technologii!
Dołączyliśmy do kampanii “Dzieciństwo bez przemocy”, której organizatorami są Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę oraz Krajowa Koalicja na rzecz Ochrony Dzieci. Głównym partnerem kampanii jest Rzeczniczka Praw Dziecka.

Jest to szeroko zakrojona inicjatywa mająca na celu przeciwdziałanie przemocy wobec dzieci w Polsce. Kulminacyjnym punktem kampanii będzie 19 listopada br., Międzynarodowy Dzień Przeciwdziałania Przemocy wobec Dzieci, kiedy to obiekty w całej Polsce zostaną podświetlone na kolor czerwony. Również napis na budynku MDK “Bielany” zostanie w tym dniu podświetlony na kolor czerwony.

 

Od 1 września dzieci i młodzież z Ukrainy zostaną objęci obowiązkiem szkolnym i obowiązkiem nauki, powiązanym z pobieraniem świadczenia wychowawczego (tzw. 800+). Ulotka do pobrania w formacie pdf

List Ministra Zdrowia w sprawie szczepień (pdf)

Na terenie parku MDK Bielany odbywają się zbiórki drużyny harcerskiej Chorągwi stołecznej ZHP Komendy Hufca Warszawa – Żoliborz.
Czuwaj!

 

W związku z Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 23 lutego 2024 r. w sprawie systemów wykrywania skażeń i powiadamiania o ich wystąpieniu oraz właściwości organów w tych sprawach zachęcamy do zapoznania się ze zaktualizowaną tablicą sygnałów i komunikatów alarmowych.

do pobrania/obejrzenia wersja pdf 

 

Szanowni Państwo, W Warszawie od kilku dni utrzymują się wysokie temperatury. W kolejnych dniach IMiGW nadal przewiduje upały. Przypominam zasady bezpieczeństwa i proszę o zachowanie ostrożności.

BEZPIECZNE ZACHOWANIA

  • unikaj wychodzenia na zewnątrz w najgorętszej porze dnia (między 10:00 a 17:00)
  • unikaj nadmiernego nasłonecznienia, opalania, używaj kremów ochronnych
  • chroń dzieci przed nadmiernym przegrzaniem, nasłonecznieniem i odwodnieniem
  • w upalne dni nie zostawiaj w samochodzie dzieci, zwierząt, materiałów łatwopalnych
  • jeśli musisz przebywać na zewnątrz noś przewiewne ubranie, zakrywające możliwie największa powierzchnię skóry, nakrycie głowy, przewiewne obuwie, okulary słoneczne
  • pij regularnie duże ilości płynów, unikając napojów zawierających cukier , spożywaj lekkie posiłki, zwracając uwagę na ich świeżość (zwłaszcza nabiału, lodów mrożonek)
  • unikaj forsownego wysiłku fizycznego
  • korzystaj z chłodnych (temperatura pokojowa) pryszniców i kąpieli; pamiętaj, że zimny prysznic po przebywaniu w upale może spowodować szok termiczny
  • unikaj dużych różnic temperatur między klimatyzowanymi pomieszczeniami i autami, a temperaturą panującą na zewnątrz
  • utrzymuj chłód w pomieszczeniach: w ciągu dnia zamykaj i zasłaniaj okna po stronie nasłonecznionej, otwieraj okna, gdy temperatura jest niższa; zamykaj drzwi i okna w pomieszczeniach klimatyzowanych
  • przebywaj w najchłodniejszym pomieszczeniu mieszkania, szczególnie nocą
  • dbaj o zwierzęta: zabezpiecz je przed bezpośrednim nasłonecznieniem, zapewnij nieograniczony dostęp do wody pitnej, wietrz pomieszczenia w których przebywają
  • obserwuj reakcje swojego organizmu podczas upałów – w przypadku złego samopoczucia zwróć się o pomoc do lekarza.